Ajattelin, että vois tehdä joka viikko postauksen jossa kerron mitä liikuntaa oon viikon aikana harrastanu ja kuinka paljon. Yritän vastasuudessa ajottaa postauksen aina sunnuntaille. Tällänen pieni yhteenveto joka viikosta :)
Ma: Punttis-kädet n. 1.5h
Ti: Kävelyä 1.5h, reppu 12.3kg
Ke: Punttis-jalat n. 1.5h
To:Punttis-rinta/selkä
Viime viikko meni näköjään vähän rennosti. En käyny yhtään kertaa juoksemassa! Muistin, että kävin maanantaina, mut se oliki sunnuntaina...
Viikonloppuna ei tullu liikuttua yhtään tai ainakaan sellasta mitä olisin kirjannu ylös. Mentiin nimittäin miehen kanssa Espooseen viikonlopuks miun äitin luo. Oli niin paljon kivempaa käydä pyörimässä Hesassa, höpöttää äitin kanssa ja pelata sen kanssa korttia. Sunnuntai meni miehen kaa Lintsillä ja tietenki kotiin ajaessa.
Tällä viikolla taas kovempi yritys! Kahden viikon loma loppu ja tällä viikolla on keskiviikkona ja perjantaina töitä. Sitte alkaaki kolmen viikon "työputki", kun myymälänhoitaja jää kesälomalle ja mie jään pitämään liikettä pystyssä. Vähän jännittää miten liikunnoille sitten käy :/
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti