Kuten arvata saattaa niin ei paljon mitään...
Ma: Punttis 1.5h, punnerrukset
Ke: Punttis 1.5h tehtiin rinta-selkä ohjelma, punnerrukset
Pe: Punnerrukset
Jalka edelleen vähän kipee. En oo uskaltautunu ees kävelylle sen kanssa, ettei vaan mee takapakkia.. Varmaan sanomatta selvää, että ärsyttää niin vietävästi..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti